高血压患者能吃虾仁吗？
2021-09-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：高血压患者能吃虾仁吗？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
高血压患者是可以吃虾仁的，吃虾仁对身体有很多好处，夏日含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素等物质，能够提高自身抵抗力，但是不要过量的食用虾仁，在饮食上要低脂低蛋白。
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2021-09-08 16:35
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
高血压人群是可以吃虾仁的，虾仁中含有比较丰富的蛋白质等微量元素，而且钙、钾等微量元素的含量也是比较高的，对于高血压都比较适合，像虾以及深海的鱼类和贝壳类都可以适当摄入，有助于改善人体的微量元素水平。在平时生活中要注意以清淡饮食为主，烹饪虾仁一定要清淡，不要过多放盐和油，高血压人群每天的食盐摄入量不要超过6g，注意一定要控制好体重，戒烟、限制酒精的摄入，多摄入水果、蔬菜。
投诉
2021-09-08 16:33
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