偏胖的人比较适合吃什么蔬菜？
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：偏胖的人比较适合吃什么蔬菜？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果体重偏胖的话，建议日常多食用一些新鲜的绿色蔬菜，避免高脂肪高热量的食物摄入，日常多做一些体育锻炼，积极控制体重，增强自身体质。三餐养成良好的规律，避免暴饮暴食。
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2021-09-08 19:09
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