极其焦虑不安很容易烦躁

病情分析：
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期并且影响到了你的正常学习生活和社会活动功能的话，那么考虑你可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向。

指导意见：
建议你平时一定要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，学会转移注意力。最好抽时间去当地正规医院精神心理科看一下医生，必要时在医生指导下配合药物以及心理治疗。

病情分析：
你每天情绪波动比较大，经常感觉焦虑不安，心情烦躁，一个人的时候控制不住胡思乱想，入睡困难，不想表达，看起来焦虑，抑郁情绪比较明显。

指导意见：
焦虑症是对于未知事物的担忧，患者通常没有具体的焦虑恐惧对象。这种情况和你性格有关，也和个人经历有关。你烦躁时感觉胸闷是比较明显的躯体症状。这种情况需要看精神心理科医生，吃抗焦虑药治疗，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
16岁的男孩子描述自己，忙的时候一般不焦虑，但是一个人的时候会焦虑不安，想很多，睡眠也容易受影响，情绪容易激动，但是很少跟别人表达，一烦就会觉得胸闷，这种情况确实跟焦虑有关系，你想求助问吃什么药可以缓解。关于吃药的问题，平台上是不允许解答的，是需要去看精神科医生。

指导意见：
你这种情况，建议你试试让自己加强一下锻炼身体，看看情况会不会有缓解，如果持续两周情况，这种情况一直得不到缓解的话，最好给家人反馈你的情况，看一下精神科医生。必要的时候是需要一些药物帮助你，医生会给你系统的精神科检查，然后针对你的情况，对症下药，给出合理的建议。这种情况也建议你用药情况稳定的时候，最好接受一下系统的心理咨询。