2021-09-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么要尽量避免临睡觉前喝茶?
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病情分析: 指导意见:在喝茶的时候最好是不要在睡觉之前喝茶,因为茶叶中含有一些咖啡因物质,如果在睡觉之前喝茶,会导致人体出现兴奋现象,会出现难以入睡、失眠的情况,这样对健康有不利的因素。
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