孕妇吃全麦类食物好吗？
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃全麦类食物好吗？
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
孕妇可以吃全麦食物，全麦类食物含有丰富的叶酸、维他命B、铁质和锌质等，同时比精制谷麦类、米饭和面粉等有更多的纤维素等。以燕麦为早餐，或者吃全麦面包、粗粮等。
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2021-09-08 21:56
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