2021-09-08 1人回答
健康咨询描述:怎样减手臂上的肉
满意答案
病情分析: 建议可以每天做俯卧撑或者是用哑铃锻炼,这样可以针对性的减少手臂上的肥肉。平时要注意保持健康的生活,饮食作息,也要注意加强体育锻炼,增强身体素质,改善机体功能,多吃些高蛋白食物。
取消确定