经常吃小米会骨质疏松吗
2021-09-08 1人回答
健康咨询描述：经常吃小米会骨质疏松吗
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，可以吃小米的。骨质疏松患者在平时饮食时，应该多吃富含蛋白质的食物，即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。
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2021-09-08 23:00
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