2021-09-09 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:脚踝贴近后膝盖不能自然贴合,只能用力。平常走路跑步没有什么影响。
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病情分析:
你好。首先要确定自己是否是o型腿,o型腿者一般双脚踝部并拢站立时双膝不能靠拢,整个腿成o型,长时间学习工作需要做这个可以试试这个动作,准备一本书坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间,中间休息几分钟。如果用橡皮带将两膝捆住坐,效果更佳。
也可以在工作学习的间隔,靠墙站直弯腰,手碰到脚尖坚持一分钟,这个动作一天做十个,中间适当休息,重点是要坚持晚上睡觉前,可以试试这个动作,用橡皮带捆着腿脚底贴墙,做好最大限度地伸出双臂抓住脚踝弯曲上身,做三到五秒,反复十次,中间适当休息。
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病情分析:
根据你的详细描述考虑为腿型问题,根据你提供的图片,首先考虑轻微o型腿,一般这种情况首先建议去医院做腿部平片检查,看具体腿型情况,一般考虑可以根据具体腿型来佩戴矫正器进行矫正,平时注意站立及走路姿势,一般不良姿势也会引起症状。
病情分析:
O型腿通常是脚,踝关节能够贴在一起。膝关节不能贴在一起。X型腿是双侧的,膝关节能并在一起。而踝关节不能并在一起。你发的图片收到,看见了。
指导意见:
根据你的问题描述这样的情况表现。请问你平时走路的时候有没有内八或者外八的情况?