早泄能有什么好的办法

病情分析：
你好，早泄大部分都是由于你本身的这个身体状况有关系，比如说像肾虚或者经常有手淫生活作息不规律等的，那么这方面的影响因素可能会更大一些。首先要保持良好的生活习惯，选择适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态。如果要想延长房事时间建议选择外用耐美尔延时喷剂，降低局部敏感度，延长房事时间。

病情分析：
你好，早泄主要是由于龟头的敏感度高引起的，建议在同房前使用泊艾延时喷剂等，可以降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题，平时也要注意加强锻炼，不要经常熬夜，不要过度劳累，多吃补肾壮阳的食物。