天生黑的人怎么美白啊
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：天生黑的人怎么美白啊
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满意答案
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- 杨华 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
对于天生皮肤黑的人群来说是很难做到变白的，通过食物或者药物，没有什么多大的作用，美白针对天生黑的人群也是效果不佳的。天生黑的话，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长的话建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，柠檬，草莓，鲜枣，西红柿，葡萄，新鲜的绿叶蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成。
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2021-09-09 13:55
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