如何避免踝关节创伤性关节炎
2021-09-09 2人回答
健康咨询描述：如何避免踝关节创伤性关节炎
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
1、调整和改变生活方式：这是骨关节炎二级预防最重要的措施，它的目的是减轻受患关节的负荷，减轻或避免受患关节的进一步劳损，这对膝，髋骨关节炎患者尤为重要，当发现有“无症状性骨关节炎(仅有放射学检查所见的关节结构改变)或轻度的“症状性骨关节炎后，即应指导和要求患者改变原来不适当的生活方式。2、减少每天运动总量：指步行，下肢运动，跑步等，使膝，髋关节有较充分的休息，同时避免关节及全身有疲劳感觉。
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2021-09-09 10:24
其他答案 (1)
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- 李勇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
踝关节炎一般是由于患者长时间剧烈运动而导致的损伤劳损。踝关节日常生活中请不要剧烈运动，平时要多注意保暖，避免受凉。如果疼痛的情况下，建议可以使用一些消炎止痛的药物来进行缓解。如果比较严重的情况下，建议及时就医，以免耽误病情，根据医生建议作出进一步治疗。
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2021-09-09 10:29
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