2021-09-09 1人回答
性别:男
健康咨询描述:鸡蛋能帮助补充优质蛋白质吗?
满意答案
病情分析: 你好,鸡蛋白的成分属于动物蛋白,人体食用之后容易消化吸收,可以用来给人补充优质蛋白质。除此之外,食用牛奶,鱼虾,牛肉鸡肉等等都可以补充蛋白质。
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