睡觉的时候好像突然踩空就惊醒了
2021-09-09 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：今早晨还在睡觉，梦到突然踩空了一下就被惊醒了，我想请问下这是怎么回事？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现在熟睡中突然因脚踩空被惊醒的的症状，一般与在现实生活学习中压力过大，再就是过度劳累，精神紧张，心脏供血不足导致的。
指导意见：
建议正确面对生活学习中的压力，生活要有规律，坚持正常的睡眠生物钟，不要熬夜，睡前不要玩手机，以免导致大脑过度紧张。适当的户外运动锻炼，提高机体免疫力。对于在睡眠中偶尔出现的悬空感觉，不要过于的在意，以免增加心理负担。
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2022-08-26 05:28
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