刚要睡觉，就好像已经睡着了，然后忽然踩空就惊醒了

病情分析：
你描述的症状在临床上称之为肌抽跃症，常见于正常人，多属于生理现象，所以不必过于担心，睡觉前可适当饮水，舒展肌肉，平时可适当补钙，按时作息，避免过于劳累等。

病情分析：
这种情况一般是属于浅睡眠状态的，是需要排除下有没有睡眠呼吸暂停综合症引起的，最好能够到医院做一个睡眠呼吸监测，尤其是夜间有睡眠打鼾的情况的话。是需要引起重视的。

病情分析：
刚入睡时就被突然惊醒，可能与心理压力过大，思维活跃等因素有关。

指导意见：
平时要注意合理的安排学习生活。保持愉快的心情，避免心理压力过大。可以适当的参加体育活动，增强体质。