普通鸡蛋有叶酸成分吗
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：普通鸡蛋有叶酸成分吗
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
鸡蛋里有叶酸，饮食中叶酸的主要来源于蔬菜，动物肝脏，蛋黄等天然叶酸在食品中的吸收率低，除了烹饪过程中的损失外叶酸缺乏在育龄妇女中也很常见，在怀孕前三个月开始，每天400微克叶酸是适合女性的剂量。
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2022-09-13 10:38
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