白天没什么问题，就是晚上睡觉
2021-09-09 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：就是去年考试落榜，然后一开始也没什么问题，过了一个月左右就是白天好好的，晚上睡觉的时候就感觉有一种很害怕的感觉，感觉睡觉很不舒服，想睡又睡不着，睡着睡着有一瞬间意识模糊，感觉不清醒，不知道这个是要睡着了还是干嘛，然后身体特别紧张，特别害怕，然后每天晚上都会失眠
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你目前这种情况像是焦虑症导致的。所以建议你最好去专业的精神卫生中心就医，让医生面诊一下才好确诊，以便及时的治疗，出现你说的这些症状的时候，找一些你自己喜欢做的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些症状，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
是这个吗？医生
根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是焦虑达到了重度。强迫是中度以上的。你需要去专业的精神卫生中心就医，需要让医生实际的面诊一下，需要吃药治疗的。
好，知道了，谢谢医生
不要客气。
其他答案 (1)
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
虽然在考试落榜之后一个多月才出现问题。但是这仍然说明考试落榜对你的影响很大。另外，你感觉睡觉的时候有害怕，有瞬间的意识模糊。那么你觉察一下自己究竟在害怕什么？
指导意见：
因为深睡眠与浅睡眠总是交替进行的。所以有瞬间的意识模糊也很正常。只是说明你睡眠比较浅。空闲的时候可以经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜，时间，每次15分钟。这个方法可以很好的缓解睡眠问题，缓解头部不适。
就怕睡着了，醒不了
你有点焦虑。睡着了，怕醒不了，这种可能性太小了。
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