2021-09-09 1人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:1个月前,举哑铃,大臂肌肉拉伤,大臂酸痛,如何治疗。
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病情分析: 大臂的肌肉拉伤,一定要注意有效的预防,避免用力过猛,在运动或者用力以前做好前期热身、保健、预防运动。如果东西太重,必要的时候可以双手用力,或者有别人帮忙,避免单手用力过猛,用力过度。
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