2021-09-09 2人回答
健康咨询描述:甲亢患者平时饮食吃什么好
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指导意见:
您好:甲亢书于代谢性疾病,患者平时在饮食当中多吃高热量,高蛋白质和高维生素的食物,比如各种肉类,蛋类,豆制品,还有各种富含高维生素的蔬菜水果,不要穿辛辣刺激食物,禁止饮酒,不喝浓茶,咖啡碳酸饮料,避免进含碘的饮食,如海带、紫菜、海鲜这些含碘多的食物不要吃,加碘盐也不能吃。
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指导意见:
建议适量进食高热量、高蛋白质、富含维生素的食物。猪肉等食物脂肪含量高,患者平时可在正常三餐后2~3小时,增加副餐2~3次;平时可选择鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物;建议多食用柚子、猕猴桃、草莓、苋菜等新鲜水果和蔬菜。此外,由于甲亢的患者出汗较多,建议每天至少饮用1500~3000ml的水,同时根据实际情况增加菠菜、香蕉等食物的摄入,有利于维持体内电解质的平衡。