吃啥素会得骨质疏松吗
2021-09-09 2人回答
健康咨询描述：吃啥素会得骨质疏松吗
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满意答案
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- 常克武 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
预防骨质疏松要改善生活和饮食习惯。在预防骨质疏松的措施上，主要还是需要营养清淡的饮食，适当的进行一些体育的锻炼，可以对局部肢体和关节都有一定的作用。而且在饮食方面也要多吃一些含有钙的食物来进行补钙，这样对骨质的疏松等异常情况也会有一定的改善性作用。建议：要注意尽量不要经常喝咖啡，啤酒，饮料，经常抽烟等，否则都会导致骨质疏松的出现。
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2021-09-09 16:26
其他答案 (1)
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- 李勇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
长期服用激素类的药物会导致只疏松。建议骨质疏松患者不要长期服用激素类药物骨质疏松患者，平时可以多晒太阳，促进钙的吸收，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋牛奶，黄豆黑豆，黑芝麻等。
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2021-09-09 16:20
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