男性更年期多久过去
2021-09-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性更年期多久过去
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满意答案
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- 苏焕成 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
男性和女性一样，也是会有更年期的，通常情况下，比女性晚，男性更年期从40~55岁开始，有些到60岁开始才会出现，这个是由于不同人的体质不同，出现的年龄也是不同的，男性进入更年期，会出现皮肤老化，烦躁，头晕，健忘等症状应该补充营养物质，多食用富含氨基酸，维生素的食物，如胡萝卜，山药，芝麻，豆类等，注意参加体育运动，养成良好的睡眠习惯，避免精神压力过大。
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2021-09-09 16:39
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