2021-09-10 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我皮肤比较暗沉,而且皮肤看着不是很好,毛孔又粗大,之前也做过美容,但是只管一时,皮肤太差了毛孔又粗大怎么办?
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病情分析:
首先日常生活中要避免熬夜,精神压力过大,避免使用刺激性强的护肤品。每天做好面部的清洁工作,要注意皮肤控油。饮食上要清淡,避免吃油腻刺激的食物,平时要多饮水,适当进行体育锻炼,帮助身体排出多余的毒素。平时可以多吃一些碱性食物,如瓜果,蔬菜,豆制品,苹果,西红柿,猕猴桃等。