2021-09-10 2人回答
性别:男
健康咨询描述:预防癌症要怎样合理膳食呢?
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病情分析:
预防癌症首先要注意营养均衡饮食,就是要营养均衡,荤素搭配,每天肉蛋奶青菜水果都要吃一些,不能偏食,另外可以适当的多吃一些粗纤维的食物,有助于清除肠道的毒素。
其他答案 (1)
指导意见:
饮食要多元化,不能太单一,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。首先要荤素搭配,也就是咱们每天吃点肉食吃点蔬菜一定做到荤素搭配.再一个在饮食能量上,中医讲寒弱温凉,