胡萝卜黄瓜炒鸡蛋能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜黄瓜炒鸡蛋能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
黄瓜中含有丰富的维C以及多种微量元素，对减肥瘦身有一定的功效。鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，也不会出现长肉的情况，吃黄瓜炒鸡蛋是有一定的减肥功效的。但是减肥还需要注意避免暴饮暴食，要少食多餐，配合适当的体育运动，不能喝碳酸饮料鸡蛋打散在碗中，搅拌好，黄瓜切成片，胡萝卜切成片。锅中放油，倒入鸡蛋，搅拌成碎片。倒入黄瓜和胡萝卜片，加入适量的盐炒熟，起锅时淋入香油即可。
投诉
2021-09-10 13:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识