减肥期间早饭煮土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜
2017-11-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：减肥期间早饭煮土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜，吃了一个半个苹果和三个红枣。
九点多左右的四片全麦面包配榨菜酸奶黄瓜。为什么吃了还是很饿？晚上不吃，今天吃的是否有点多了会不会长胖？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您的病情描述。这些东西不算多，能量太少了当然会饿。
指导意见：
您的年龄显示16岁，如果真是这样，真心不希望你通过这种方法，节食减肥。青春期是生长发育最最重要的事情，长期这样你会营养不良，甚至内分泌失调，以后影响生育生殖功能。可以适当控制饮食。再辅以适当运动，祝您减肥成功。
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2022-11-02 23:03
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