大量出汗大量喝水能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：大量出汗大量喝水能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
大量出汗不是减肥的科学和健康的方法。因为肥胖是因为体内的脂肪堆积过度导致的。而大量的出汗，只是体内的水分流失，在早期可能会看到体重有所减轻，但是此后体重不会变化，因为脂肪仍然存在。大量喝水会增加血容量，增加心脏、肾脏负担，对减肥没有好处。
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2021-09-10 11:47
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