2021-09-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期能做运动减肥吗
满意答案
病情分析: 哺乳期可以适当的做一些运动来减肥,哺乳期关键是严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟哺乳期要控制好体重,以免发生糖尿病。
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