大葱牛肉包子能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：大葱牛肉包子能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥不可以吃牛肉包子，因为牛肉包子富含高脂肪、高胆固醇，食用后会增加热量及能量的摄入，有可能导致体内脂肪蓄积，影响减肥。减肥的时候，首先要控制摄入食物的种类，要尽量食用低脂、低蛋白、低热量的食物，可以多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜。其次还要控制摄入食物的量，只有少吃，再加上每天参加体育活动，才能有效减肥。
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2021-09-10 12:10
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