2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:脊柱弯曲要怎么来锻炼?
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病情分析: 对于脊柱弯曲的患者,可以进行脊柱的伸展运动,比如小燕飞等运动,可以选择硬板床,俯卧位趴在床上,头部,颈部和下肢要有规律的往上抬,这样的锻炼可以增加颈背腰部肌肉力量增加,脊柱的稳定性有利于脊柱退变,脊柱弯曲的恢复,同时可以进行脊柱的牵引治疗。
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