可以美白的食物有什么？
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：可以美白的食物有什么？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
有美白作用的食物，含有丰富的维生素，e和维生素c，比如橙子，柠檬，草莓，黄瓜，白菜，西红柿，柠檬卷心菜，葡萄，菠菜，莴苣，等等。除了靠吃食物，平时也要注意防晒，适当的进行运动，保证充足的睡眠，至少8个小时的睡眠时间。
投诉
2021-09-10 13:27
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