苞米花减肥期间能吃吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：苞米花减肥期间能吃吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
玉米花一般不能减肥，而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分，所以含有的热量会比较高，可以吃煮玉米或者是玉米粥，玉米属于粗粮，含有很多的膳食纤维能够起到促进肠胃蠕动的作用。在减肥期间最好不要吃太多的零食，比如膨化食品或者是甜点，尤其是不可以喝碳酸饮料，零食中不但含有的热量比较高，而且也有很多的添加剂。
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2021-09-10 13:51
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