牛油果高热量高脂肪还能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：牛油果高热量高脂肪还能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
牛油果可以减肥。牛油果含有丰富的消化酵素，将脂肪分解为脂肪酸和水，能降低胆固醇水平。不容纤维含量高，促进肠蠕动，预防便秘，有利于毒素及时排出，所以牛油果可以减肥。牛油果热量高不宜多吃。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A促进女性荷尔分泌，有助于胸部发育，防治变形。另外牛油果对肝脏还有保护作用。
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2021-09-10 14:07
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