每次减肥心情都不好，就算瘦了，也看不出自己瘦在哪
2021-09-10 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：不知道别人是不是减肥的时候心情特别好，我心情很糟，好吃的几乎吃不到，每天固定吃那么多，还得忍受每天体重下降不一样的郁闷，吃胖了几斤，虽然胖也会让我郁闷，但是能吃到好吃的心情还是不错的，基本不郁闷，就算身材再好又有什么用，啥好吃的基本都吃不了，不能想吃就吃。减肥要是又能吃就好了。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是为了身体更健康，所以不要心情不好，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，尽量保持好心情。
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2021-09-10 14:13
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