每天早上喝水能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天早上喝水能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天早上喝水能减肥的。一定要养成定时喝水的习惯，不要等到口渴了再想起喝水，如果口渴了，这时候身体就已经缺水了。同时注意合理控制饮食地摄入，不要暴饮暴食，坚持运动。
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2021-09-10 14:52
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