骨质增生怎么锻炼好？
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：骨质增生怎么锻炼好？
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
骨质增生的锻炼方法有很多，具体方法要根据患者的情况判断，主要可以通过仰卧，双臀部和膝盖弯曲，双脚支撑在床面上，试着将臀部抬离床面。此外，病人可以适当锻炼一些腰椎，如站立姿势，腰部左右旋转，仰卧起坐。
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2022-11-01 14:02
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