16小时减肥法真的能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：16小时减肥法真的能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
16小时轻断食减肥法是很有效果的，不过这种方法一定要正确使用，如果用的方法不对，就会对减肥的效果有很大影响，不仅如此还可能会影响到原本身体的健康度，16个小时不吃东西并不会给身体带来很大的影响，但是要适当的喝点水，或者喝点蔬菜汤，否则胃液分泌后没有食物可以分解，很容易导致胃酸反流
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2021-09-10 15:57
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