o型血怎样子吃减肥餐
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：o型血怎样子吃减肥餐
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
「，对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。
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