有时候觉得生活很没意义，很平淡，乏味

病情分析：
你最近感觉情绪低落，经常觉得生活没意义，很平淡乏味，看起来是有些抑郁情绪，想尽快走出这种状态。

指导意见：
抑郁情绪人人都会有，并不一定都是抑郁症。抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法和行为。你现在有些抑郁情绪，要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。

病情分析：
看起来你对现在的状态非常不满意，感觉生活没意义乏味很平淡，希望摆脱这种状态，可能是感觉没有目标，人生迷茫。

指导意见：
从你描述的情况并不能确定就是有抑郁症，抑郁症是持久的情绪低落，你这种情况可以做个整装自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS，了解一下自己的抑郁程度。如果达到中度以上焦虑抑郁，就需要看专业的精神心理科医生了。

病情分析：
你说的这种表现并不代表存在抑郁症，这种情况有可能与你近期生活比较枯燥，精神压力比较大，环境影响等有一定的关系。

指导意见：
你不用刻意的去强化问题，在近期可以找一些适合自己的体育项目坚持锻炼，或者是培养一些自己感兴趣的，有益于身心的兴趣爱好，做一做这些事情可以让你的生活充实起来，稳定情绪，调整身心状态。平时也可以多参加些集体活动，外出散散心，或者找朋友聊聊天。