减肥早上能喝纯牛奶吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：减肥早上能喝纯牛奶吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥早上能喝纯牛奶，但是不要空腹喝，纯牛奶中含有丰富的钙，不仅能促进人体骨骼和牙齿的生长，还有助于降解脂肪、燃烧脂肪，可以辅助减肥。同时切记减肥一定要合理控制饮食坚持运动。
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2021-09-10 15:50
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