乳腺增生是需要注意什么
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：乳腺增生是需要注意什么
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
首先要有舒畅的心情，对于整天郁郁寡欢的女性乳腺增生发病率高；其次改变饮食习惯和饮食结构，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
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