减肥真的能把脂肪减掉吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：减肥真的能把脂肪减掉吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥当然可以去掉脂肪了，但是也要看你采取哪种减肥方式，如果蛋白质吃的太少的话，体重下降可能肌肉流失的会比较多，脂肪减的不不理想。所以一定要去内分泌科，让医生指导科学的减重多运动。长期坚持低热量均衡膳食，也就是多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类，主食不能吃甜食不能喝饮料。
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2021-09-10 17:07
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