2021-09-10 2人回答
健康咨询描述:脚踝骨质增生可以跳绳吗
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病情分析:
假如这个地方的骨质增生不是说绝对的不可以跳手你当然可以跳绳但是跳绳的时候会有疼痛的感觉,假如你可以耐受的话是可以但是我的建议尽可能的少跳,出来可以做行走
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病情分析:
如果病情比较稳定,没有明显不适症状,可以考虑跳绳,但是由于跳绳对膝关节磨损较重,不建议长时间超负荷运动,建议慢跑游泳为主要锻炼方法,平时关节保暖,避免爬楼爬山。