哪些食物是可以越吃越瘦呢？
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：哪些食物是可以越吃越瘦呢？
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般任何食物只要吃多了，都需要通过机体的消化的，想要瘦身您需要做好饮食的控制，同时做好体育锻炼，少吃含油脂丰富的食物少吃高热量的食物，可以适当的多吃一些优质蛋白，例如虾肉，鱼肉以及禽类蛋类等。
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2021-09-10 20:23
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