什么食物越吃越瘦？
2021-10-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物越吃越瘦？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
越吃越瘦的食物有很多，比如紫菜，因为紫菜里面含有丰富的维他命和丰富的纤维素以及矿物质，可以帮助排走身体内废物和积累的水分，从而达到一个瘦腿的功效，还有芝麻，芝麻是亚麻仁油酸，可以去除血管内的胆固醇，加快新陈代谢。
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2021-10-27 08:07
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议在饮食当中可以适当的吃一些纤维含量较高的食物以及热量较低的食物，这样的食物可以帮助减肥，可以增加饱腹感，平时要想控制体重，还是需要注意多锻炼多运动。
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2021-10-27 06:26
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