2021-09-10 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松喝骨头汤行吗
满意答案
病情分析:
很多人认为喝骨头汤可以补充体内的钙,有利于治疗和预防骨质疏松症,其实这是一种误解,骨头的基本成分是钙和蛋白质在形成,骨头的钙不是身体能吸收的钙离子,而是骨化的钙盐,钙盐和一种叫做胶原蛋白的绝大,多数肝炎无法被人体有效吸收
其他答案 (1)
病情分析:
如果有骨质疏松,可以喝骨头汤。骨质疏松的人群尽量少吃一些生冷油腻,以及刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。比如我可以选择豆制品,奶制品,鸡肉,鱼排骨。