女生打羽毛球能减肥吗
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生打羽毛球能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
打羽毛球是可以减肥的，但是重在坚持，只有坚持下去，才能达到减肥的效果。建议保持乐观开朗的心态，同时也要做到控制饮食。养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些高纤维食物，多喝水，少吃高热量、高糖、高脂肪的食物。
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2021-09-10 19:31
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