腰腹部吸脂后多久可以跑步
2021-09-10 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：我的腰腹部脂肪比较肥厚显得很笨拙，今天吸脂后听说暂时不可以跑步，请问腰腹部吸脂后多久可以跑步？
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
腰腹部吸脂后大概三四个月后才可以进行跑步等运动健身，如果过早的进行剧烈运动，可能会增加恢复的时间，同时这恢复的时间也是与自身的身体情况有重大的因素，吸脂后也要在饮食上多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，多补充营养补充蛋白质，可以进行有氧运动
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2021-09-10 20:45
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