晚餐需要补充维生素吗？
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚餐需要补充维生素吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，晚餐也要补充维生素，能够帮助人恢复疲劳，增强体力。维生素B群是恢复体力和精力的能量之一，富含维生素B群的食物搭配葱能够更加促进吸收。除了葱之外韭菜和蒜也同样具有此类功能
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2021-09-10 22:34
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