2021-09-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:杏子哺乳期需要注意哪些问题?
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病情分析:
哺乳期可以适量吃杏子的,但需要注意这种食物偏热性,不宜吃的过多,以免诱发流鼻血等不良反应。建议宝妈哺乳期尽量少吃生冷,辛辣,油腻,腌制,等刺激性食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充维生素C,提高免疫力,促进钙的吸收
其他答案 (1)
病情分析:
哺乳期的话要求饮食以清淡易消化为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果,富含蛋白质的瘦肉,鱼虾和牛奶。尽量避免辛辣刺激生冷的食物,以免引起胃肠道不适。而且也要注意休息