夏季饮食清淡对身体好吗？
2021-09-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季饮食清淡对身体好吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
夏季饮食不宜过于清淡，夏天的话，人的活动量比较大，出汗比较多，消耗也比较大，应该适当的吃鸡呀。瘦肉，鱼类等营养食品可以满足人体的代谢需要，饮食上要荤素搭配才可以和你平时要少吃辛辣刺激性的食物。
投诉
2021-09-10 23:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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