心情烦躁爱发脾气，吃不进去东西
2021-09-10 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：2019年的时候就有点但是不严重，2020年的时候因为很多事情吧开始出现情绪控制不住还会哭，会乱发脾气吃不进去饭睡觉会睡的很晚第二天有点动静就会醒睡的不是很踏实今年会更严重一点只要一不开心我的症状会更明显比以前还要严重
满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你说的，这种情况存在一定的抑郁倾向，这与你曾经不愉快的经历影响、环境因素、性格影响、精神压力大都有一定的关系。
指导意见：
这种情况如果是从2019年开始出现，那么有可能是当时的一些事情影响，让你出现了焦虑、抑郁的负面情绪，你可以找一下原因，看看能不能解决问题，可以找别人沟通交流来帮助解开心结，缓解自己的压力。另外，平时可以培养一些有益于身心的兴趣爱好、做一些适合自己的体育锻炼，这样能够有利于身心健康，帮助情绪稳定。
其他答案 (2)
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- 周春丽 二级心理咨询师
- 扬州友好医院
病情分析：
你好，经过你的描述，你目前还是有抑郁情绪的，不知道你在19年的时候发生过什么事情，能具体说一下吗
指导意见：
建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，跟自己的好朋友多聊天聚会，看一些自己喜欢的书籍，在情绪不好的时候听一些欢快的音乐，看一些搞笑幽默的综艺节目调整一下
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑，应该是因为有焦虑症而引起的
指导意见：
对你以上的这些情况，因为时间比较长，所以最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案，希望你能够积极的配合治疗，那么，通过治疗一段时间以后，应该能够逐渐得到改善
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